Общее·количество·просмотров·страницы
четверг, 16 сентября 2021 г.
Всероссийская литературная премия "Дальний Восток" им. В. К. Арсеньева
Павел Басинский. Всероссийские литературные премии "за" и "против"
Способы популяризации национальной культуры через комиксы
четверг, 9 сентября 2021 г.
книга для самопознания
Эмоциональные триггеры Как понять, что вас огорчает, и обратить реакцию в ресурс
Одно слово — и сердце обрывается. Одно замечание — и мир разлетается вдребезги.
Триггер — это стимул, который влечет мгновенную реакцию: грусть, гнев, агрессию, панику. Кто-то что-то сказал — и мы вдруг переходим в режим повышенной боеготовности. Из-за этого можем видеть то, чего нет. Бываем несправедливы к людям. И страдаем сами: кажется, что жизнь выходит из-под контроля.
Доктор наук, психотерапевт и семейный психолог Дэвид Ричо рассказывает, как работают триггеры и что с ними делать. Чтобы, опираясь на ресурсы психологии, нейронауки и духовных учений, проложить путь через таинственный лес, который зовется жизнью.
воскресенье, 5 сентября 2021 г.
начало сентября
Начало сентября и у нас ещё продолжается лето. Днём тепло, даже жарко. Сияет солнце, порхают бабочки и толстые пчёлы торопятся облететь как можно больше оставшихся с августа цветов. По дороге к библиотеке радуют своими жаркими цветами бархатцы.